本気で痩せたいとお悩みの方に!
- 身体に正しく健康的な減量
- 腸内環境の改善
- 食べ過ぎを治したい
- 絶対に結果を出したい
太ってしまう一番の原因、、、それは、、、
食べ過ぎなのです!!(笑)
「1日3食をしっかり食べましょう」というのは、成長期の子供まで!
成人になったら「1日1食」「1日2食」で十分なのです。
しかし、1日3食を辞められない、、、1食を抜くのが怖い、、、と思ってしまうことは仕方ありません。
なぜなら、1日3食を必ず食べるという子供の頃からの「食習慣」が現在まで続いているという事が1番の原因なんです。
「1日1食or2食」にする「新しい食習慣」を身につけることによって、「健康的に痩せて、リバウンドをしない身体」を作る。
当院の「1食置き換えダイエット」はその食習慣を新しく変えるダイエット法です。
ダイエットに失敗している方々へ
- ダイエットがとにかく続かない
- 少し瘦せたけど、目標体重までいかない
- 痩せた分、すぐにリバウンドしてしまった
- ストレスで過食が止まらない
- 痩せたけど、肌荒れや体調を崩してしまった
ダイエット成功例
- お客様の声
今回、2ヶ月間ダイエットでお世話になりました。
自分だけで頑張ってもダイエットが上手くいかず、さまざまな所の話を聞いて最終的に鳥羽先生の所でお世話になりました。
停滞期に陥った時に悩んで、モチベーションが下がっても、様々なら角度からアドバイスしてくださりメンタル面でも凄く心強かったです。
正直辛い事やキツイことはなにもなくて、長年悩んでいた肌荒れも治ったし自分の食生活も見直せて良い事しかありませんでした！
クリスマスや年末年始を挟みましたが、全く苦痛ではなかったです！
先生やスタッフの皆さんも優しく、
そのうえサポートの費用対効果も高くダイエット中の方絶対オススメです。
当院のダイエットの5つのポイント
肥満遺伝子DNA検査で、あなたの体が痩せない理由を分析
人は太ってしまう栄養素が遺伝子で決まっています。
糖質で太りやすいのか?
脂質で太やすいのか?
タンパク質が足りていないのか?
など、どの栄養素で肥満になってしまうのか検査をします。
※60日間、90日間プランダイエットの方におススメです。
必要の方には「姿勢矯正」「骨盤矯正」をご提供
身体の歪みが原因で、血流が悪くなり、ダイエットに重要な「代謝」が落ちてしまいます。
姿勢矯正や骨盤矯正を一緒に行うことにより、ダイエット効果をさらに高められます。
とてもおススメです。
ダイエットに必要な「インナーマッスル」を楽に強化
筋肉はダイエットに重要な代謝と大きな関係があります。
運動が苦手な方にも、寝たまま楽に筋肉強化ができる「インデプト」というEMS機器でのトレーニングを行い、インナーマッスルの強化を促します。
とば院長による「LINE相談サポート」で安心
ダイエット期間中は、いつでもLINEでご相談ができます。
食事や食材、栄養価、サプリメント、運動など気になっていることがありましたら、何でも質問して下さい。
お一人でダイエットを続けていくのは本当に大変です。
私が全力でサポートを致しますので、安心して下さい。
お子様連れでも大丈夫です
当院は2階にキッズスペースを完備しておりますので、お子様とご一緒にご来院ください。
当院の女性受付スタッフが安心・安全に対応させて頂きます。
※ご予約の際に、お子様連れと伝えて頂けるとスムーズに対応できます。
初回のご予約から、ダイエットまでの流れ
まずは、とば整骨院にお電話「028-614-8400」して下さい
『ダイエット希望』と受付スタッフにお伝え下さい。
あなた様のご都合の良い日時をお伺いし、来院日を決めます。
カウンセリング
『カウンセリングシート』に今現在の身体の状態、生活リズム、食習慣などを詳しく記入して頂きます。
どのぐらい痩せたいのか?どのぐらいの期間をご希望なのか?など、このカウンセリング中に目標を決めていきます。
分からい事がありましたら、何でも聞いて下さい。
ダイエットの施術・インデプス(EMS)の提供
ご希望の方や必要な方には「姿勢矯正」「骨盤矯正」を行います。
筋肉強化や代謝を上げるインデプス(EMS)の施術も行います。
※インデプス(EMS)はすべてのダイエットプランに入っています。
今後のダイエット計画・食事指導
これからの計画票等をお渡しし、最後に今日からの食事や意識の変え方などを指導させて頂きます。
あなた様に合ったダイエット法により、体重が日に日に変化していくと思います。
次回のご予約を決めて、終了です
今の生活習慣や食習慣が変われば、絶対に痩せられます。体型の変化はあなた様の自信や健康に繋がります。
明日の自分にワクワク、、、ドキドキ、、、しながら、体型の変化をどんどん楽しんでいきましょう!
『最近、痩せましたよね』と言われたくないですか?
ダイエットプラン
『体重減少約-1kg～3kgを目標にしている方に』
- 7日間プラン
- 14日間プラン
- 30日間プラン
- 60日間プラン
『体重減少約-5～10kgを目標にしている方に』
- 90日間プラン
- 120日間プラン
- 180日間プラン
※本気で痩せたい、食習慣を変えたい、リバウンドをしたくないと思っている方には「90日間」「120日間」「180日間」がおススメです!
※プラン内容や期間によって、料金が変わります。
お気軽にお問い合わせください。
