急に気温が下がり、あっという間に冬の気候になってしまいましたね。。
秋はいったいどこに行ってしまったのだろうか、、、(-_-;)
急な温度の変化や、気圧の変化により、体調を崩しやすくなりますので要注意です。
特に『ぎっくり腰』『肩こりの悪化』『自律神経の乱れ』などの症状が出やすくなります。体調を崩さないように気を付けていきましょう！
身体の不調は、とば整骨院にお任せを(^^)/ ご予約お待ちしております！
『今日の豆知識』
・年齢を重ねると、一日の時間の経過を早く感じてしまう理由は、、、刺激や感動が少なくなっているから。
人間は年齢を重ねると、過ごしてきた経験から日々の生活をルーティン化する性質があるので、日常での刺激や感動が少しずつ無くなっていきます。
いつも通りに時間が過ぎていく為、あっという間に一日が終わってしまうんですね～
逆に子供の場合は、毎日何かしらの変化や刺激、学びの影響を受けているので、一日の時間を大人よりも長く感じているのだと思われます(^^)/
子供と大人の感じる時間軸は、成長とともに変わっていくんですね～
でも、、、
日々の生活をルーティン化することによって、「考えて行動する」というストレスが軽減されるので、全然悪くはないですし、逆に良いと思います(^^)/
ですが、、、
定期的に、脳や身体に刺激や感動を与えると、細胞や神経が活性化されると言われている為、これもまた身体に良い影響がありありです(^^)/
なので、、、
毎日、、毎週、、毎月、、毎年、、同じように日々を過ごすのではなく、、
たまには旅行、運動、整体、勉強、食事、、など様々なジャンルから刺激や感動を、ご自身に与えてみて下さい(^^)/
日々のルーティン化と、たまにの刺激をうまく交えながら、過ごしていくのがポイントですね！
結論 【たまにはやった事ないことをしよう】
整体もその中の一つになりますので、ぜひお試しを(^^)/
では、また～
※初めての方のご予約方法は「当院へ電話でのご予約」になりますので、宜しくお願い致します。