本格的にダイエットをお考えの方は宇都宮市のとば整骨院へ丁寧なカウンセリングで宇都宮市口コミ高評価

「楽に痩せたい」「できるだけ費用を抑えたい」とお考えの方もいらっしゃるかもしれません。しかし、当院ではそのようなご要望にはお応えできない可能性があります。

とば整骨院のダイエットは、「今後の健康を取り戻したい」「もっと綺麗になりたい」「自分一人では痩せられずに悩んでいる」といった、「最後のダイエット」だと決意して来院される方が多くいらっしゃいます。

正直にお伝えしますが、「楽には痩せません」。

もちろん、無理に辛いことをするわけではありません。例えば、以下のような方には、それぞれ適切なアプローチが必要です。

・普段あまり食べていないのに痩せない方：代謝が落ちている可能性が高いため、筋肉をつける必要があります。

・運動したいけれど体が痛む方：体の痛みを改善する治療と並行してダイエットを進める必要があります。

・甘いものや炭水化物がやめられない方：血糖値を安定させるためのサポートが必要です。

このように、あなたの体質に合わせたダイエット方法は、一時的、あるいは簡易的なアプローチでは難しいのが現状です。

安易な食事制限やダイエットを試しても、体質に合っていなければ、痩せないだけでなく、かえって痩せにくい体になってしまうこともあります。

ご自身の体質を正しく理解し、プロのサポートを受けながらダイエットに取り組むことで、あなたの「変わりたい！」という強い思いを実現できます。ダイエットは、あなたの人生を大きく変えるきっかけになります。

「もう痩せられない…」と諦めてしまう前に、ご自身の体を正しく理解し、一人ひとりに合ったサポートを行う「本格ダイエット」にチャレンジしてみませんか？

1.必要に応じて「骨盤矯正」で体の歪みを改善！

体の歪みは血流悪化を招き、ダイエットに不可欠な「代謝」を低下させ、痩せにくい体になっている方がいらっしゃいます。当院は整骨院ですので、体の歪み改善はお任せください。

ダイエット開始時に、あなたに骨盤矯正が必要かどうかを判断し、必要な方には施術をご提供します。（初回で判断し、不要な方には行いません。）

また、骨盤が歪んだままだと、特に下半身をスリムに見せるのは難しいです。体重を減らすだけでなく、見た目からも美しくなりましょう！

2.お子様連れでも安心してご来院いただけます！

「ダイエットしたいけど、子供がいるから難しいかも…」そんな心配は不要です！当院にはキッズスペースやバウンサーを完備しており、女性スタッフも在籍しています。ご予約時にお子様連れであることをお伝えいただければ、スムーズにご案内できます。

・時間帯やスタッフのシフトによっては対応できない場合もございますので、事前にお知らせください。

3.寝たままラクラク！「インナーマッスル」を効率的に強化！

運動が苦手な方や、継続が難しい方のために、寝たまま筋肉強化を促せる機器をご提供しています。筋肉は「代謝」と密接に関係しており、ダイエットには筋肉をつけることが不可欠です。

当院の機器「インデプス」は、寝ているだけで腹筋5,000回以上の効果が期待でき、運動が苦手な方でも無理なくインナーマッスルを強化できます。

4.院長による「LINE相談サポート」で徹底サポート！

ダイエット中は、体調面、栄養面、健康に関するお悩みなど、どんなことでもLINEでご相談いただけます。一人でダイエットを続けることの難しさを、私たちはよく知っています。あなたの「人生最後のダイエット」となるよう、スタッフ一同全力でサポートしますので、お気軽にご利用ください。

5.専門的な「栄養指導」でリバウンド対策も万全！

当院のダイエットコースでは、効果的に体重を落とすために不可欠な栄養面のサポートを重視し、必要な栄養をしっかり摂れるよう指導します。栄養面を考慮しないダイエットは、期間終了後のリバウンドにつながる可能性が高まります。

「私の場合、どれくらいで痩せるの？」「今までリバウンドしたから、痩せるまでの流れが分からない…」など、ダイエットに関して多くの不安があることと思います。

ダイエットの減量ペースには個人差があります。当院のダイエットは男女問わず可能ですが、女性の場合は出産回数、分娩方法、BMIによっても結果に差が出ることがあります。

コース契約時には、これらすべてを事前に詳しくご説明いたします。（−2kgコース～10kg以上コースまであります）あなたの体重が落ちやすいか、落ちづらいか、どのような方法で減量を進めていくのかなど、事前に詳しくお話ししてからご契約となりますので、結果にご満足いただけると確信しています。

カウンセリングを通して、あなたの希望と体の状況に最適なコースをご提案いたします。

本格ダイエットコースの方の場合、最初の1ヶ月目は、これまでの痩せにくい食生活や運動不足を改善するための指導からスタートします。これにより、2ヶ月目からぐんと体重が落ちやすくなります。

もし最初の1ヶ月目で指示通りにできない場合は、患者様と話し合い、改善策を検討したり、場合によっては目標体重に達しない可能性についてもお話しします。

本格ダイエットコースの方も、体脂肪やBMIによって減量スピードは様々です。3ヶ月で−6kg減量する方もいれば、3ヶ月で−10kg減量する方もいらっしゃいます。※個人差があります。

気になる部分や余分な脂肪をスッキリさせ、健康的なダイエットを始めてみませんか？「ただ痩せたい」だけでなく、「今の悪い生活習慣を改善したい」という目的で来院される方もいらっしゃいます。栄養指導を通じて血糖値が安定するため、ダイエット後もリバウンドしにくい身体へと変化します。食欲を抑えたいといったご相談も、お気軽にお話しください！

この本格ダイエットに関わるスタッフ一同、精一杯あなたをサポートいたします！

Q.骨盤矯正は全員に行うのですか？

A.初回にお体の状態を拝見し、骨盤の歪みが代謝低下の原因となっている方や、プロポーションが悪くなっている方にご提案しています。全く必要のない方もいらっしゃいますので、その場合は行いません。

必要だと判断した場合に、施術をご提供いたします。

Q.費用はどのくらいかかりますか？
A.当院のダイエットは様々なアプローチがあり、期間も人それぞれです。骨盤矯正の回数、EMS（インデプス）の回数、酵素ファスティングの本数などによって、期間は1ヶ月～6ヶ月、費用は6万円～30万円と幅があります。まずはカウンセリングでご相談ください。

Q.性別や年齢に関係なく、ダイエットは可能ですか？
A.はい、もちろんです！性別や年齢を気にする必要は一切ありません。ご不安なことがあれば、どんなことでもお気軽にご相談ください。必要なのは、あなたの「痩せたい！」という強い意志だけです。

初回ご予約から本格ダイエット開始までの流れ

1.まずはお電話ください！ 「とば整骨院」（028-614-8400）までお電話いただき、「本格ダイエット希望」とお伝えください。ご都合の良い日時をお伺いし、ご来院日を決定します。

2.本格ダイエットのカウンセリング 初回は、あなたの体の状態や「どれくらい痩せたいか」といったご希望を詳しくお伺いし、今後のダイエットについてご説明いたします。気になることがあれば、どんなことでもご質問ください。ご納得してダイエットを成功していただくために、丁寧にご回答いたします。

3.ダイエットの施術（骨盤矯正やコアレの提供） 骨盤に歪みがある方には骨盤矯正を、筋力アップが必要な方には代謝アップに不可欠なインナーマッスルを鍛える機器（コアレ）の施術を行います。どちらもリラックスして受けていただけます。

4.栄養・意識指導、今後のダイエット計画 ダイエット成功には、その人の体質や意識が深く関わってきます。そのため、あなただけのオリジナルアドバイスを行い、気を付けるべき点をお話しすることで、ダイエットの成功へと導きます。

5.次回のご予約をお取りして終了です！ 「ダイエットを頑張る！」と心に決めた方は、これから私たちと一緒に頑張っていきましょう！とば整骨院スタッフ一同が、あなたを丁寧にサポートいたします。

当院のダイエットは、性別や年齢を一切問いません。年齢や性別を気にする必要は全くありません。ダイエットを必ず成功させたいという強い意志をお持ちの方のご来院をお待ちしております！当院は、その強い意志に応えるだけの技術とサポート体制が充実しています。