肩こりや腰痛、スポーツ障害など多彩な症状に合わせた、とば整骨院の症状別施術メニュー一覧

• 試合前に足首を捻挫してしまった、または肉離れを起こしてしまった
• 一刻も早く捻挫や肉離れを治して、競技に復帰したい
• なかなか練習を休むことができず、どうすればいいか悩んでいる
• 捻挫を繰り返してしまい、根本的な原因を知りたい
• 治療を受けたのに、まだ痛めた箇所が痛む
• もうすぐ試合があるので、何とかしてほしい

もし一つでも当てはまるなら、宇都宮市のとば整骨院が力になります。

宇都宮市で「腰椎すべり症」にお悩みの方へ

「腰が痛くて長く歩けない」「腰を反らすと痛みが強くなる」「お尻や太ももに痛みやしびれがある」「長時間立っているのがつらい」「疲れると腰の痛みがひどくなる」—もし、このような症状に心当たりがあれば、それは腰椎すべり症かもしれません。

• 腰の痛みがある
• 特に腰を反らすと痛みが強くなる
• お尻や太ももにかけての痛みがある
• 運動中や運動後に腰が痛む
• 前かがみよりも後ろに反らす動作（後屈）が特につらい

もし上記に当てはまるなら、宇都宮市のとば整骨院にご相談ください。

宇都宮市にあるとば整骨院には、このような四十肩・五十肩の症状でお悩みの方が多くご来院されます。

• 肩が痛くて上がらない
• 痛くて後ろに手が回らない
• 服の脱ぎ着が痛くてつらい
• 夜中、寝返りを打つと痛くて目が覚める
• 注射や薬での治療をもうやめたい

もし、これらの症状に心当たりがあるなら、ぜひ宇都宮市のとば整骨院へお気軽にご相談ください。

• 階段の昇り降りがつらい
• 長い距離を歩くと膝が痛む
• 膝の痛みのせいで好きなスポーツを諦めている
• 膝に違和感や腫れがある
• 通院しているがなかなか良くならない

• 夜になかなか眠れない、または朝起きるのがつらい
• 急に息苦しくなったり、胸がドキドキする
• 頭がぼんやりして集中できない
• 急に汗をかいたり、手足が冷たく感じる
• なんだか気分が沈んで、やる気が出ない

これらの症状が続いていると、体も心も疲れてしまいますよね。 実はこれらの不調は、「自律神経失調症」と関係があるかもしれません。宇都宮市のとば整骨院が考える自律神経失調症について詳しくご説明します。

宇都宮市にあるとば整骨院には、このような手首の腱鞘炎でお悩みの方が多くご来院されます。

• 手首や親指を動かすと痛くて家事がつらい
• 子育て中に赤ちゃんを抱っこすると痛む
• ドアノブを回すだけでも痛みを感じる
• サポーターを付けているけれどなかなか治らない
• 何もしなくても痛むようになっている

もし、これらの症状に心当たりがあるなら、ぜひ宇都宮市のとば整骨院へお気軽にご相談ください。

朝起きたら首が痛い！もしかして「寝違え」かも？

朝目覚めたときに、突然首に激しい痛みが走り、動かせなくなる経験はありませんか？それがまさに「寝違え」です。寝違えの痛みはさまざまで、首を上下左右に動かすのが困難になったり、片側だけが痛んだり、両側が痛んだりすることもあります。上を向くのがつらい、下を向くのがつらいなど、痛む方向も人それぞれです。

宇都宮市にあるとば整骨院には、このような脊柱管狭窄症の症状でお悩みの方が多くご来院されます。

• 長い距離を続けて歩くのがつらい
• 太ももから足先にかけて、しびれや痛みを感じる
• 背中を丸めると痛みが和らぐ
• 整形外科で「脊柱管狭窄症」と診断された
• できれば手術は避けたいと考えている

もし、これらの症状に心当たりがあるなら、ぜひ宇都宮市のとば整骨院へお気軽にご相談ください。

• 椅子に座るとお尻や腰が痛くなる
• 仰向けに寝ることがつらい
• 前かがみの姿勢になると痛む
• 歩き始めに特に痛みが出やすい
• 立ちっぱなしで痛みが悪化する

もし一つでも当てはまるなら、宇都宮市のとば整骨院にご相談ください。

• 腰やお尻に痛みがある
• 足に違和感がある、または感覚が鈍いように感じる
• 足に力が入りにくい
• 反対側の脚と比べて違和感がある

宇都宮市「とば整骨院」：長引く肩こり・首の痛み、もう諦めていませんか？

宇都宮市にある「とば整骨院」には、こんなお悩みを抱えてご来院される方がたくさんいらっしゃいます。

• 長年続く慢性的な肩こりに悩んでいる
• 首や肩のこりが原因でひどい頭痛に苦しんでいる
• 「肩こりは体質だから仕方ない」と諦めてしまっている
• 首から肩甲骨の内側にかけて、つらい痛みがある
• 肩こりだけでなく、吐き気やめまいも感じる

もし、一つでも当てはまるなら、ぜひ「とば整骨院」にご相談ください。

• 朝起きて最初の一歩が特に痛い
• 長時間立っていると足裏がズキズキする
• 足裏全体に張りや違和感がある
• 靴を長時間履くと痛みが悪化する
• 足をかばって歩くせいで、膝や腰も痛くなる

もし一つでも当てはまるなら、宇都宮市のとば整骨院にご相談ください。

宇都宮市にあるとば整骨院には、このような椎間板ヘルニアの症状でお悩みの方が多くご来院されます。

• ヘルニアの症状を根本から良くしたい
• 病院で「ヘルニア」と診断され、今後どうすべきか悩んでいる
• ヘルニアは「治らない病気」だと諦めている
• 手術をすべきか迷っている
• 自分の症状について誰かに相談したい

もし、これらの症状に心当たりがあるなら、ぜひ宇都宮市のとば整骨院へお気軽にご相談ください。

宇都宮市にあるとば整骨院には、下記のような背中の痛みでお悩みの方が多く来院されています。

• ある日突然、背中が急に痛くなった
• 周囲の人に姿勢の悪さ（猫背など）を指摘されることがある
• 慢性的に首や肩のこりも感じている
• 長時間、同じ体勢で過ごすことが多い
• 一日中、デスクワークやパソコン作業に集中している

もし、これらの症状に心当たりがあるなら、ぜひ宇都宮市のとば整骨院へお気軽にご相談ください。

宇都宮市にあるとば整骨院には、このような反り腰の症状でお悩みの方が多くご来院されます。

• 長引く腰の痛みがなかなか改善しない
• 太ももの前側の張りが気になる
• 下腹部がぽっこり出てちゃうのが気になる
• 腰の反りが強くて、立ってる時の姿勢が悪く見える
• 反り腰が原因で、腰以外の様々な不調を感じることがある

もし、これらの症状に心当たりがあるなら、ぜひ宇都宮市のとば整骨院へお気軽にご相談ください。

宇都宮市にあるとば整骨院には、このような変形性膝関節症の症状でお悩みの方が多くご来院されます。

• 立ち上がりや動き始めに膝が痛む
• 膝が痛くて長い距離を歩くのがつらい
• 階段の昇り降りが苦痛に感じる
• 膝の曲げ伸ばしで痛みを感じる
• 正座をすることができない

もし、これらの症状に心当たりがあるなら、ぜひ宇都宮市のとば整骨院へお気軽にご相談ください。

• ボールを投げる際に痛みが出る
• 肩の奥がズキズキと痛む
• 肩の前や横、後ろなど、痛む場所が特定できないこともある
• 腕を上げるときに痛みがある
• 肩に力が入らない、不安定な感じがする

もし一つでも当てはまるなら、宇都宮市のとば整骨院にご相談ください。

• ボールを投げる動作で肘が痛む
• 肘が完全に伸ばせない
• 物を持ち上げたり、力を入れたりすると肘の内側が痛む

もし一つでも当てはまるなら、宇都宮市のとば整骨院にご相談ください。

宇都宮市にあるとば整骨院には、このような肋間神経痛の症状でお悩みの方が多くご来院されます。

• 背中や肋骨あたりがズキズキと痛む
• 背中から肋骨にかけてピリピリとしたしびれがある
• 咳やくしゃみをすると背中や肋骨のあたりに痛みが走る
• 背中を丸めるような動作で痛みを感じる
• 息が詰まるような強い痛みを感じることがある

もし、これらの症状に心当たりがあるなら、ぜひ宇都宮市のとば整骨院へお気軽にご相談ください。

• 膝の内側からすねの内側上部にかけて痛みがある
• 運動していくと痛くなる
• 階段の上り下りで痛い
• 正座をすると痛みがある
• 注射をしているがなかなか治らない

• パソコン操作をしていると腕がしびれてくる
• リュックサックを背負うと腕がだるくなる
• うつ伏せでスマートフォンを操作していると指先までしびれる

もし一つでも当てはまるなら、宇都宮市のとば整骨院にご相談ください。

膝の痛みに悩むアスリートへ：ジャンパー膝（膝蓋腱炎）を知っていますか？

ジャンプやランニング、急な動きで膝が痛むことはありませんか？「階段の上り下りがつらい」「屈伸すると膝が痛む」「キックやダッシュ時に強い痛みを感じる」といった症状は、ジャンパー膝（膝蓋腱炎）のサインかもしれません。

• ジャンプしたり、しゃがんだりすると膝が痛む
• 膝のお皿の下あたりが腫れている
• 痛くて思い切り走れない
• 歩く時に、時々足を引きずるような仕草が見られる
• 運動中や運動後に膝の痛みが強くなる

お尻から足にかけて広がる痛みや痺れ 身体を前に傾けると足の痺れが増す 同じ体勢が続くと痺れや痛みが強くなる 足に力が入りづらい

このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ「宇都宮・とば整骨院」の施術をお試しください。

宇都宮のとば整骨院が解説！つらい頭痛、あきらめていませんか？

「もう何年も頭痛と付き合っている…」 「頭痛薬が手放せない生活から抜け出したい」 「頭痛だけでなく、肩こりもひどくて毎日がつらい」 「パソコンやスマホの見過ぎで、目も頭も重い…」 「病院では緊張型頭痛と診断されたけれど、なかなか良くならない」

宇都宮にお住まいで、このようなお悩みを抱えていらっしゃる方はいませんか？ 日常的に起こる頭痛は本当につらいものです。

手首の小指側の痛み、もしかしてTFCC損傷？

TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）についてご存知でしょうか？

アキレス腱の痛み、諦めていませんか？アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎

• 運動後にかかとが痛む
• 足が痛くて思うように走れない
• 歩き始めにアキレス腱が痛む
• かかと近くに熱を持っている感じがする
• ストレッチをしようとすると痛む

• お尻に痛みがある
• お尻から太ももにかけてしびれる
• 走っていると脚が痛くなる
• 座っているだけでお尻が痛い
• 坐骨のあたりがお尻が痛い

もし一つでも当てはまるなら、宇都宮市のとば整骨院にご相談ください。

• 肘の内側にズキッとした痛みがある
• 手首を曲げ伸ばしすると肘の内側が痛む
• テニスのフォアハンドでボールを打つ瞬間に肘が痛む
• ゴルフのスイング時に肘の内側に痛みを感じる
• 物を持ち上げる時やドアノブを回すときに痛む

お子さんのかかとの痛み、シーバー病かもしれません

• かかとが痛いと言う
• 運動をすると痛みが強くなる
• 足を引きずるような歩き方をする
• かかとが腫れているように見える
• つま先立ちをすると痛む

宇都宮市で「すねの内側の痛み」に悩んでいませんか？それはシンスプリントかもしれません

「走るとすねの内側が痛む」「スポーツ中に痛みが悪化する」「湿布や痛み止めでごまかしているけれど、部活は休みたくない」—もし、このようなお悩みをお持ちでしたら、それはシンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）かもしれません。

• 首や肩の重だるさが慢性的で、常に不快感がある
• つらい片頭痛に悩まされ、仕事や家事に集中できない
• 長引く肩こりがなかなか良くならない
• 目の疲れを感じやすい
• 病院でストレートネックと診断されたものの、どうしたら良いか分からず不安を感じている

もしこのようなお悩みをお持ちでしたら、宇都宮市の「とば整骨院」にご相談ください。

• 物を持ち上げたり、掴んだりする動作で肘に痛みが走る
• 肘の外側（骨の出っ張り部分）を押すとズキッと痛む
• ドアノブを回す、タオルを絞るなどの日常的な動作がつらい
• 安静にしている時は比較的痛みが少ないが、動かすとすぐに痛む
• 痛みがあり、テニスやゴルフなどのスポーツが十分に楽しめない

もし、このような肘の痛みでお悩みでしたら、ぜひ一度宇都宮市・とば整骨院の施術をご体験ください。

宇都宮市【とば整骨院】が解説：つらいばね指・腱鞘炎、もう諦めていませんか？

宇都宮市にあるとば整骨院には、このような手や指の症状でお悩みの方が多くご来院されます。

• 指を動かすとズキッと痛む
• 親指の付け根が腫れて熱を持っている
• 腱鞘炎と診断されたけれど、どこで治療を受ければいいか分からない
• 朝起きると指がカクカクと引っかかる
• 手をついたり、手首を捻ると痛みが走る

もし、これらの症状に心当たりがあるなら、ぜひ宇都宮市のとば整骨院へお気軽にご相談ください。

• 足の指に痛みやしびれを感じ、動かしにくい
• 歩くと痛みやしびれが出てくる
• つま先立ちをすると痛みやしびれが強くなる
• 整形外科でモートン病と診断された
• 薬指と中指の付近がしびれる

もし一つでも当てはまるなら、宇都宮市のとば整骨院にご相談ください。

宇都宮市で「巻き肩」にお悩みではありませんか？

あなたの肩は、本来の位置よりも前に出て、丸まっているように見えませんか？肩甲骨が外側に開き、まるで肩をすくめているような姿勢…これは「巻き肩（内巻き肩）」かもしれません。横から見ると、肩が前に出て固まっているように見えます。デスクワークや事務仕事の多い方、猫背の方によく見られますが、最近ではスマートフォンの使いすぎも巻き肩の大きな要因となっています。

宇都宮市で股関節の痛みにお悩みですか？急性・慢性股関節炎について

「股関節の付け根（鼠径部）が痛む」「股関節が思うように開かない」「歩くのがつらい」「屈伸動作が制限される」といった症状は、股関節炎が原因かもしれません。股関節は、私たちの日常生活で立つ、座るといった動作のたびに大きな負担がかかる関節です。体重の増加、スポーツ、そして姿勢の歪みなど、さまざまな要因が股関節に影響を与え、炎症を引き起こすことがあります。

• つり革を持つと腕が痛む
• 指先を使う細かい作業がしづらい
• 洗濯物を干すときに手がしびれる
• 手が冷たく感じることがある
• 腕や手に常に重だるさを感じる