【宇都宮市でスポーツ外傷なら、とば整骨院にお任せください！】

今回は、宇都宮市の強豪高校のバスケットボール部に所属するジュニアアスリートの足関節捻挫(スポーツ外傷)の症例報告です。１１年間の整形外科勤務の経験から、問診や触診で症状を把握し、出来るだけ早く競技復帰が出来るように的確な施術を行ってまいります。

スポーツ外傷｜宇都宮市口コミ高評価・丁寧なカウンセリングのとば整骨院

【来院された患者様情報】

名前：Y様

年齢：１６才　女性

在住：宇都宮市

職業：高校１年生(バスケットボール部所属)

主訴：足関節外側部に強い疼痛、限局性圧痛、腫脹、熱感、歩行動作痛

原因：着地をした際に内返しに捻った

施術内容：アイシング、物理療法、手技療法、テーピング固定

◎受傷理由と症状

宇都宮市のバスケットボールの強豪高校に所属するジュニアアスリート。練習中にリバウンドを取ろうと、相手と接触した際に左足関節を内返しに捻り受傷。腫脹や熱感が酷く、圧痛も強く出ている状態で歩行動作も正常に行えない状態で、当院を受診。(同じチームに所属するチームメイトからの紹介でした)

◎触診と施術内容

整形外科での勤務経験を活かし、骨折の可能性（脛骨・腓骨の異常）がないかを見極めた上で、慎重に問診と触診を行っていくと、脛骨と腓骨には異常はなく、前距腓靭帯と踵腓靭帯と判断。アイシングと物理療法を行い、疼痛と炎症を抑えていきます。手技療法で、腫脹の酷い部分の「膜」に対してアプローチをし、腫れを抑えていきます。必要に応じて部分的にカッサを行う場合もあります。最後にテーピング固定を行い、患部の安静安定をさせ、今回の施術は終了となります。

◎施術後の変化

施術後は「痛みが軽くなった。今なら普通に足をついて歩ける」と施術の効果を実感して頂きました。一緒に来院していたお母さんに今後の施術内容と期間を説明し、納得をして頂いた上で、次回のご予約をして頂きました。

【知っておきたい内返し捻挫とは？】

◎足の内返し（うちがえし）捻挫は、足首の捻挫の中で最も頻度が高く、全体の約80〜90%を占める怪我です。

足の裏が内側を向くようにグキッとひねることで、足首の外側にある靭帯（じんたい）が過度に引き伸ばされ、微細に断裂したり部分断裂を起こしたりします。

◎足首の外側には主に3つの靭帯があり、内返しによって以下の順番で損傷しやすくなります。

・前距腓靭帯（ぜんきょひじんたい）

最も損傷しやすい靭帯です。足首が底屈（つま先が下を向いた状態）で内返しが強制されたときに緊張し、最初に引き伸ばされます。

・踵腓靭帯（しょうひじんたい）

ひねる力がさらに強かった場合に、前距腓靭帯に続いて損傷します。足首が背屈（つま先が上を向いた状態）に近いポジションでの内返しで負荷がかかります。

・後距腓靭帯（こうきょひじんたい）

非常に強い外力が加わった重症例（脱臼を伴うようなケースなど）で稀に損傷します。

足首捻挫・肉離れのケア｜宇都宮市口コミ高評価・丁寧なカウンセリングのとば整骨院

◎親御様へ今後の施術期間の説明と、これからのサポート

当院では、負傷されたお子様への施術はもちろんのこと、一緒に来ていただいた親御様への「丁寧な怪我の説明」を徹底しております。 いま、お子様の足首がどのような状態なのか、なぜこの施術が必要なのか、そして復帰までにどれくらいの期間がかかるのかを全員がしっかり理解・納得していただくことが、最高のリカバリーに繋がると考えているからです。

今回も、一緒にご来院されたお母様に今後の見通しを詳しくご説明し、ご納得いただいた上で次回のご予約をいただきました。

当院での足関節捻挫の施術は、状態にもよりますが約3〜4週間での完全回復・競技復帰を目指します。 その時々の患部の回復ステージに合わせた施術、固定、そして段階的なリハビリを行うことで、「筋力やパフォーマンスを極力落とさない早期復帰」を実現します。

◎最後に

スポーツでの急性の怪我や、なかなか引かない足首の痛みでお悩みなら、とば整骨院にお任せください！当院は、宇都宮市で本気でスポーツを頑張るジュニアアスリートを全力で応援しています(^^)/

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執筆者：宇都宮市 とば整骨院院長 鳥羽秀輔