マタニティ整体ならとば整骨院へ。宇都宮市口コミ高評価・丁寧なカウンセリングを行っています。

妊娠すると、ホルモンバランスの変化とともに、お腹の赤ちゃんの成長に合わせて骨盤が開き、体型も変化していきます。 赤ちゃんが快適に過ごせるように骨盤は自然と開き始めますが、お腹が大きくなるにつれて、腰が反り返る姿勢になりやすく、腰への負担が増加します。

このような妊娠による骨盤の変化が、腰痛、坐骨神経痛、恥骨痛、股関節痛といった様々な症状を引き起こす原因となるのです。

また、「マタニティブルー」という言葉があるように、妊娠中のホルモンバランスの変動は、体だけでなく心や自律神経にも影響を与えるため、心身ともにリラックスすることが重要です。 ちょっとした気分転換でも気持ちが楽になることがありますので、宇都宮市のとば整骨院へ一度お気軽にお越しください。

妊婦さんへの整体施術は、通常の整体とは異なり、細心の注意を払って行われます。 宇都宮市のとば整骨院では、妊婦さん一人ひとりの体の状態に合わせて、丁寧に全身のバランスを整えていきます。

仰向けになれるようでしたら、その状態で骨盤のバランスを調整していきます。 また、恥骨痛を感じる方には、股関節の動きを調整し、横向きの姿勢で腰や下肢の調整を行います。

マタニティブルーは、妊娠時のホルモンバランスの変化が一因ですが、

・妊娠前と比べて外出する機会が減ってしまう

・他の人と会話する機会が少なくなる といったことも、気持ちが落ち込む要因になっているかもしれません。 整骨院へ通い、外出するきっかけを作ることで気分転換になり、適度な歩行は妊娠中の筋力低下を抑える効果も期待できます。