宇都宮市のとば整骨院では、効率的にインナーマッスル（深層筋）を鍛え、腰痛予防やスタイル維持を目指すための最新EMS機器「インデプス」を導入しています。

📌 EMS機器「インデプス」とは？

「インデプス」は、通常の運動やトレーニングでは鍛えにくい身体の奥深くにあるインナーマッスルに対し、特殊な電気刺激（EMS：Electrical Muscle Stimulation）を流して、無意識のうちに集中的に筋収縮を促すことができる医療・ダイエット向けの高機能機器です。 たった30分間の施術で、約9,000回もの筋収縮活動が起きるほどの高いトレーニング効果が期待できます。

✨ インナーマッスル強化がもたらす3つの効果

インデプスによるインナーマッスル強化は、以下のような点であなたの健康と美容をサポートします。

1. 根本的な腰痛予防と姿勢改善

インナーマッスル、特に腹部の深層筋（体幹）は、天然のコルセットとして背骨や骨盤を安定させる重要な役割を担っています。

・インデプスで体幹を強化することで、不安定な関節への負担が軽減し、慢性的な腰痛やぎっくり腰の再発予防につながります。
・正しい姿勢を維持しやすくなるため、猫背や反り腰の改善にも効果的です。

2. 効率的なスタイル維持とダイエットサポート、産後の骨盤矯正にも対応

インナーマッスルは基礎代謝と深く関わっています。

・強化された深層筋は、日常生活におけるエネルギー消費量を増加させ、太りにくい体づくりをサポートします。

・関節への負担をかけずに集中的に筋肉を鍛えられるため、運動が苦手な方や、産後の緩んだ腹筋の回復を目指す方にも最適です。

・産後の骨盤矯正と合わせて行うことで、より効果的な体型戻しをサポートします。

3. 安心・安全で無理のないトレーニング

インデプスは関節を動かすことなく筋肉を鍛えるため、腰や膝などの関節に痛みがある方や、運動制限がある方でも安心してご利用いただけます。寝ているだけでインナーマッスルを効率的にトレーニングできる、画期的な施術です。

🙋‍♀️ こんな方におすすめです

・慢性的な腰痛を根本から予防したい方

・運動する時間がない、または運動が苦手な方

・健康的な体型を維持したい方、ダイエットを始めたい方

・出産後の体型戻しや、産後の腰痛・尿漏れ対策をしたい方

・筋力低下を感じ、体のバランスが崩れやすい方

・姿勢を良くしたい方

とば整骨院では、あなたの体の状態や目標に合わせて、骨盤矯正などの他の施術と組み合わせたオーダーメイドのプランをご提案しています。