妊婦整体（マタニティー整体）の施術頻度は、妊婦さんの体の状態、症状の程度、妊娠週数、そして当院の方針によって大きく異なります。一概に「週に〇回」と決まっているわけではなく、お身体の状態に合わせて判断していきます。

施術頻度の考え方

症状の程度と目的

・症状が強く、つらい場合（例：ぎっくり腰、坐骨神経痛、恥骨痛など）： 最初の数回は集中的に、週に1〜2回の頻度で施術をご提案します。これは、症状の緩和と体の状態の安定化を優先するため、最初のうちは間隔を空けずに施術を行うことが重要です。

・症状が比較的軽い、または予防・メンテナンス目的の場合： 2週間に1回、または月に1回程度の頻度で、定期的に体のバランスを整えることをおすすめしています。お身体の症状によっては、メンテナンスをしないと再発してしまう可能性があるため、状態を見ながら相談して決めていきます。

妊娠週数

・妊娠中期（安定期〜後期に入るまで）： 体調が安定している時期で、不調が出始める頃なので、必要に応じて施術を受けることを推奨しています。

・妊娠後期（臨月近くまで）： お腹が大きくなるにつれて、お身体への負担がピークになるため、症状に応じて頻繁に（週に1回程度）施術を受ける方もいらっしゃいます。出産に向けて骨盤の調整を行うためにも、この時期にマタニティー整体を利用する方が当院では非常に多いです。

・臨月（出産直前）： 出産に向けて骨盤を整えたり、リラックス効果を高めたりする目的で、週に1回、あるいは出産が近づくにつれて間隔を詰めて利用する方もいらっしゃいます。症状がなくても、予定日が近づいてきたのでご相談にいらっしゃる方もおります。

体の状態と回復力

施術後の体の反応や回復具合によって、次回の施術までの間隔を調整します。施術の効果が持続するようであれば間隔を空け、すぐに症状が戻ってしまうようであれば間隔を詰めることがあります。

かかりつけ医への相談

妊婦整体を受けて良いかどうかについてご心配な方は、かかりつけの産婦人科医に相談するとご安心かと思います。

もちろん、ご相談なしでご来院される方も多くいらっしゃいますが、産婦人科医から安静や体調面の指示を得ている方は、事前にご相談いただくことをおすすめします。

ご自身の体調を最優先

施術の頻度を決める上で最も重要なのは、妊婦さんご自身の体調です。施術後に疲労感が増す、お腹が張る、気分が悪くなるなどの異変があれば、すぐに通院頻度や施術内容の見直しを相談してください。

最終的には、施術者と十分にコミュニケーションを取り、ご自身の体調と相談しながら、無理のない範囲で最適な頻度を見つけることが大切です。

宇都宮市のとば整骨院では、妊婦さんの状態を考慮し、最適な通院プランをご提案いたします。ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。